Exerçant parfois des tâches similaires à celui d’un entraineur, le préparateur physique est un professionnel qui se concentrera principalement sur l’évolution des capacités physiques du joueur. Doté de solides connaissances en anatomie, physiologie, et diététique, ce dernier a pour mission de renforcer les performances physiques d’un joueur au jour le jour si ce n’est mois après mois. Dès lors, il devra alors définir un programme d’entraînement fixe et dénicher des méthodes de travail adapté à l’athlète qu’il suit. De manière générale son travail sera axé sur le renforcement musculaire, la ténacité du souffre, le gainage etc. Par ailleurs il doit également cultiver chez le sportif de haut niveau l’endurance physique, afin de l’amener à se surpasser lors des grandes compétitions. L’amélioration des qualités physiques étant un défi constant, en cas de blessures du joueur, c’est lui qui se chargera des séances de récupération.
Formation
- Prérequis : Baccalauréat ;
- Niveau Bac +3 ou 5 dans une école qui offre un cursus en sciences et techniques des activités physiques et sportives. Tel est le cas de l’Institut National de la Jeunesse et des Sports (INJS) du Cameroun.
Qualités requises
- Sens de la détermination, de la rigueur et de l’écoute ;
- Bonne aptitude physique et mentale ;
Perspectives Professionnelles
- Le préparateur physique pourra être sollicité par les salles de sport, les clubs, les équipes nationales ou les athlètes de haut niveau qui pratiquent un sport individuel. En complétant sa formation avec un diplôme de spécialisation en entrainement, il est possible pour ce dernier d’évoluer vers le poste d’entraineur.
- Le préparateur physique touchera un salaire qui peut varier en fonction de la discipline sportive, de sa renommée et de l’employeur. En Europe, un entraineur qui négocie bien son contrat en début de carrière ne touchera pas moins de 30 000 € par an. Au Cameroun, un débutant gagne en moyenne 150 000 FCFA par mois.